É moi importante almorzar ben tódolos días.

Dende que espertas po-la mañá ata a noite, consumes moita enerxía que deberás  repoñer durante o día, para xogar e estudar alegre e feliz.

Podes facer que cada día o almorzo sexa unha combinación saborosa, que che permita repoñer forzas e comezar con moito ánimo as actividades da nova xornada.

Medrarás san.

Os lácteos

As froitas

Os cereais

ou pan